Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 46,51g | Hh: 109,38g.
Aamiainen: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. Lounas: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Puré de Verduras. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|