Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 55,95g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Макароны Отварные, Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Päivällinen: Перекресток Рулет с Маком, Зеленое Яблоко, Селянське Молоко 2,6%, Перекресток Рулет с Маком. Välipalat/Muut: Корона Черный Шоколад 58%, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|