Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 54,57g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Magdalena, Capuchino con Leche Descremada. Lounas: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Hacendado Galleta María Dorada Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rominafuentes91
|