Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 56,97g | Hh: 235,93g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Lounas: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Päivällinen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|