Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 56,81g | Hh: 118,13g.
Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Päivällinen: Hähnchenkeulen. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Kaffee. lisää...
|
|
2195 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Hat der Weihnachtsmann früher nicht etwas anders ausgesehen??? Der hatte doch immer weisse Haare, oder??? Hat er sich die Haare dieses Jahr schwarz gefärbt??? Ich bin total verwirrt.
04 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
|
Tja Bärle, auch der Weihnachtsmann geht mit der Zeit^^ 🌞
04 joulu 15 jäseneltä: Viviace
|
Ja ist ja eigentlich auch egal. Hauptsache er bringt mir viele schöne Geschenke. Aber so schwarzhaarig gefällt er mir doch wirklich gut. Sieht irgendwie so jung aus.
05 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orissa1962
|