Päiväkirja - Hal Jam, 05 joulu 15

... heute abend ist Weihnachtsfeier, das wird morgen sicher nicht ganz so schön aussehen. Aber was solls...
93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2015:
922 kcal Rasva: 29,19g | Prot: 39,33g | Hh: 126,81g.   Aamiainen: Räucherlachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Knollensellerie, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Grießbrei. Välipalat/Muut: Marzipan. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I drew a line, I drew a line for you, Oh what a thing to do, And it was all yellow... 
05 joulu 15 jäseneltä: Hal Jam
Wir hatten gestern... Lecker wars 😉 viel Spaß heut abend und genieß es ☺ 
05 joulu 15 jäseneltä: kati1607

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hal Jam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.