Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2015
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 27,58g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Chobani Flip Almond Coco Loco. Päivällinen: Publix Extra Thin Sliced Honey Ham, Nature's Own White Wheat Bread, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|