Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2015
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 49,04g | Hh: 149,13g.
Lounas: Arroz de Tomate, Continente Rissóis de Carne. Päivällinen: Azeite, Gambas, Parmalat Bechamel, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Pão de Mistura. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|