|
Did a detox with green and red juices this week, I know that most of this is water weight but now I´m back to my normal habits of eating well. hopefully December will be the month to reach the 165 pounds.
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|