|
срок 8 недель 1 день
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 52,62g | Hh: 267,72g.
Aamiainen: Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Лосось, Соевый Соус, Имбирь, Васаби, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Золотая Русь Сок Овощная Смесь. Lounas: Золотая Русь Сок Овощная Смесь, Балтийский Берег Икра Мойвы, Край Каравай Батон с Молоком. Päivällinen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|