Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2015
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 149,75g | Hh: 267,98g.
Aamiainen: Pommes, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre, Pain Blanc. Lounas: Monoprix Beurre Doux, Pot au Feu, Dia Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pain Blanc, Ratatouille Maison, Pomme. Välipalat/Muut: Multi Protein Complex, Tri-Anabol, Nitronium, Omega 3. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|