Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2015
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 192,27g | Hh: 166,40g.
Lounas: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Gartenkrone Champignons, Butaris Butterschmalz, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Crop's Erbsen. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|