|
Wow, das hatte ich jetzt so nicht erwartet ... aber ich find's gut so ☺
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 96,22g | Prot: 81,00g | Hh: 238,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Edamer, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Saure Sahne, Crepe. Päivällinen: Edamer, Penny Markt Saure Sahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Langos. Välipalat/Muut: Glühwein, Milchkaffee, REWE Weiße Schokolade, Birnen, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Das ist doch schön, wenn du zufrieden bist. Cool.
06 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
|
Bin ich Bärle, hatte nach diesem Wochenende definitiv mit mehr gerechnet
06 joulu 15 jäseneltä: Vonnischatz
|
supi, das spornt doch gleich wieder an
06 joulu 15 jäseneltä: Rajoanev
|
06 joulu 15 jäseneltä: marcothebrain
|
So, sitze jetzt am Rechner und mußte erst mal dein neues Foto anschauen. Cool. Eindeutig auch ein "Opfer" für den FS-Kalender.
07 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
|
07 joulu 15 jäseneltä: marcothebrain
|
07 joulu 15 jäseneltä: Vonnischatz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|