Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 43,90g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Завод Алешина Козинаки "Арахисовые", Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Грабли Блинчик с Творогом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернистый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|