Päiväkirja - CacheMami, 07 joulu 15

Profiili - CacheMami | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2015

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg. Vielä jäljellä: 29 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2015:

892 kcal

Rasva: 44,13g | Prot: 32,18g | Hh: 88,51g. Lounas: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Päivällinen: Aldi Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: All Seasons Rahm-Kohlrabi, Kartoffelpüree. lisää...

2917 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - CacheMami

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - CacheMami, 07 joulu 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - CacheMami