|
eating more raw food
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 83,15g | Hh: 58,36g.
Aamiainen: MiM Mine, Half and Half Cream, Boiled Egg, green smoothie. Lounas: guacamole, tuna, chickpeas, asparagus stir fry, nori. Päivällinen: chicken thighs, diced tomatoes kroger, black olives. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|