Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 54,99g | Hh: 161,51g.
Aamiainen: Ашан Печенье Кольцо Ореховое, Медовая Долина Мёд Липовый, Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Hochland Фетакса, Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Ашан Печенье Кольцо Ореховое. Lounas: Сырники, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Päivällinen: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Le'grand Сок Гранатовый, Княжеский Любимчик Крем Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|