Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2015
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 72,39g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Togo's Hot Pastrami Sandwich (Regular). Päivällinen: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|