Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2015
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 75,37g | Hh: 168,40g.
Aamiainen: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Nestlé Galletas Saltinas Original, Huevo Revuelto. Lounas: Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo, Macarrones. Päivällinen: Manzana, Mercadona Piña Natural Pelada. lisää...
|
Painonpudotus 6,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|