Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 61,88g | Hh: 219,23g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Lounas: Банан, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Курица Вареная, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|