Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 124,00g | Hh: 188,27g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Ленивые Голубцы, Рис с Овощами, Манты. Välipalat/Muut: Творожное Печенье, Мандарины, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|