Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 106,82g | Hh: 175,66g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnbrust (8g), Lidl Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. Lounas: Maggi Zwiebelsoße, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Zwiebelsoße, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kekse, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silouette
|