Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2015
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 217,71g | Hh: 112,04g.
Aamiainen: Alnatura Kokosöl Nativ, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei. Lounas: Kraft Tomatenketchup, Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Kaisergemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|