Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2015
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 298,72g | Hh: 32,79g.
Aamiainen: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. Lounas: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Päivällinen: Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga. Välipalat/Muut: Hacendado Champiñones Laminados, Sal, Agua, Hacendado Solomillo de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|