Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2015
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 48,21g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Flat White (Tall). Lounas: Saltine Crackers, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|