Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey, sy lihat perkembangan dietnya luar biasa, apakah anda mau lebih cepat? 10 hari bisa turun 3-5 kg,... stamina tetap fit tiap hari,....
call : 0811450515
pin bb : 7958ddb1 atw ICHAL-HL
wa : 0811450515
ig : idnutrisi
09 joulu 15 jäseneltä: ichal-hlf
|
|
Painohistoria - winda junita
|