Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 63,06g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Protein Müsli. Lounas: Rettich, Leberkäse, GutBio Allgäuer Hofkäse. Välipalat/Muut: Grapefruit, Clementinen, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|