Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 52,77g | Hh: 65,97g.
Aamiainen: Té (Infusión), Pronto Hot Cakes Integrales Light, Great Value Mermelada de Zarzamoras Reducido en Calorías. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Jalapeño, Jitomate, Queso Fresco, KIR Jamón de Pavo Virginia, Calabacitas. Päivällinen: Lechuga, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Susalia Tostadas, Guten Tiras de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariicruzLopez
|