Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 71,10g | Hh: 122,30g.
Aamiainen: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Омлет или Яичница. Lounas: Киви, Селянське Молоко 1,5%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Мандарины, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Козуб Макароны Цельнозерновые. Päivällinen: Яготинская Закваска 2,5%, Яичный Белок, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|