Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 17,38g | Hh: 65,41g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Морковь по-Корейски, Подлива, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|