Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 45,01g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Курица Вареная, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Lounas: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Белая Дача Капуста Квашеная, Суп Грибной. Päivällinen: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|