Päiväkirja - Orissa1962, 10 joulu 15

Profiili - Orissa1962 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2015:

1719 kcal

Rasva: 112,04g | Prot: 76,64g | Hh: 91,59g. Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Päivällinen: Eierlikör, Rohmilch, Presssack, Hackfleisch-Paprika-Pfanne, Pfanni Stampfkartoffeln. lisää...

1841 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Orissa1962

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Orissa1962, 10 joulu 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Orissa1962