Päiväkirja - Everlost, 11 joulu 15

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11.12.15

F: 13,4%
W: 67,6%
M: 89,0%
Kcal: 1591

Nach über 10 Jahren ist heute mein letzter Arbeitstag in meiner aktuellen Firma.
Ist schon ein ganz komisches Gefühl, nach so einer langen Zeit dort.

Nachher gibt es dann einen schönen Ausstand, mit Canapes und natürlich wird noch mit Sekt angestoßen.

61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2015:

2394 kcal

Rasva: 80,25g | Prot: 79,70g | Hh: 350,19g. Aamiainen: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lidl Doux Et Cremeux. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Marinierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Välipalat/Muut: Kirschkuchen, Banane, Mandarine, Kaki. lisää...

1511 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Das kann ich mir denken dass das merkwürdig ist. Ich bin immer noch da wo ich meine Ausbildung begonnen habe. Nächsten September 25 Jahre. Oh hört sich das alt an 😊

10 joulu 15 jäseneltä: Cocktailnase

Dir natürlich alles Gute für deinen neuen Berzfsabschnitt.

10 joulu 15 jäseneltä: Cocktailnase

Guten Morgen Everlost. Ich wünsche dir, dass dir der Abschied nicht allzu schwer fällt und du den letzten Tag mit deinen Kollegen genießen kannst. Auf dich wartet ein neues Leben - mit deiner Liebsten. Auch wenn der Abschied schwer fällt - für die Liebe ist es es wert. Ganz liebe Grüße und meine besten Wünsche für deine Zukunft.

10 joulu 15 jäseneltä: Skorpionstich

Dann mal viel Vergnügen im neuen beruflichen Abschnitt.

10 joulu 15 jäseneltä: Batumi

Vielen lieben Dank euch allen! Mein letzter Arbeitstag war echt anstregend. Habe mich sicherlich von über 100 Kollegen verabschiedet. Mein Ausstand in der Abteilung war sehr schön!☺ Nur gegessen habe ich heute kaum was. Von meinem eigenen Buffet habe ich überhaupt nichts abbekommen...☺ Dafür gab's zwei Gläser Sekt!☺ Habe mir noch eine Cola für heute Abend geholt. Auf der Dose steht auch ein lustigen Spruch... Habe mein Profilbild gleich mal angepasst!☺☺

11 joulu 15 jäseneltä: Everlost

Alles Gute auch von mir für deinen beruflichen Neuanfang. Wünsche dir das alles so wird wie du es dir wünschst

11 joulu 15 jäseneltä: Sylvia60

Alles Liebe für die Zukunft!!!! Immerhin fällt jetzt das lästige Zugfahren weg! 😘 🌞

11 joulu 15 jäseneltä: Viviace

Das ist doch echt eine tolle Veränderung. Ich wünsche Dir auch gaaaaaanz viel Erfolg für Deine neue Zukunft.

11 joulu 15 jäseneltä: Ziones66


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