Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 70,16g | Hh: 211,97g.
Aamiainen: Rockstar Frozen Lime, Clementinen, Banane, Lätta Original, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona Tilsiter, Lidl Krustenbrot. Lounas: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|