Päiväkirja - CacheMami, 11 joulu 15

Profiili - CacheMami | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015

93 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg. Vielä jäljellä: 30 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2015:

703 kcal

Rasva: 32,12g | Prot: 50,85g | Hh: 59,37g. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Roggenbrötchen, Aldi Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...

2949 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - CacheMami

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - CacheMami, 11 joulu 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - CacheMami