Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3472 kcal
|
Rasva: 105,87g | Prot: 97,40g | Hh: 527,02g.
Aamiainen: Chia-Samen, Gutes Land Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Mango. Lounas: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, Banane. Päivällinen: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Nordsee Kartoffel-Box. Välipalat/Muut: Red Band Fruchtgummi Smile, Alnatura Knusper Zimt Schokoriegel, Lebepur Rohkostriegel, Waffel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|