Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 129,22g | Hh: 59,83g.
Aamiainen: Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken. Lounas: Rapunzel Kokosöl Nativ, Kraft Tomatenketchup, Gartenkrone Blumenkohlröschen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Aldi Laugenstange, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|