Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 46,99g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Hochland Фетакса, Данессия Винегрет, Виктория Бедро Цыпленка. Päivällinen: Valio Jogurtti Clean Label Вишня, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|