Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2015
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 48,37g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке 2,5. Lounas: Творожная Запеканка с Сыром и Яблоком. Päivällinen: Iglo Сочное Рыбное Филе в Соусе по-Итальянски. Välipalat/Muut: Караван Сарай Чак-Чак, Яблоко, Сыр 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Royal Forest Шоколад из Кэроба. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|