|
jetzt muss ich mal wieder aufpassen und mich nicht so gehen lassen. im Moment geht im Trubel der Sport total unter.
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2620 kcal
|
Rasva: 126,59g | Prot: 106,63g | Hh: 269,45g.
Aamiainen: Desira Grieß Dessert Heidelbeere. Lounas: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Karotten, Lauch, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Bratkartoffeln. Päivällinen: Pfanni Rohe Klöße, Bratensoße, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pfannkuchensuppe. Välipalat/Muut: Plätzchen, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|