Päiväkirja - flowd, 12 joulu 15

Profiili - flowd | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2015

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2015:

1874 kcal

Rasva: 75,20g | Prot: 94,66g | Hh: 210,14g. Aamiainen: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Peperoni Pizza Napoli. Päivällinen: Burger King Chilli Cheese Burger, Burger King King Sundae Caramel. lisää...

2877 kcal

Harjoitus: Arbeit - 7 tuntia, Büro - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - flowd

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - flowd, 12 joulu 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - flowd