Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 58,86g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Enterprise Cheese Grillers, Fried Egg, Bacon, White Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Butter, Albany Brown Bread, Cheddar Cheese. Päivällinen: Bacon. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|