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Und wieder hoch! Hach, ich liebe Achterbahnfahren...;-)Guten Morgen, wünsche Euch einen wunderschönen 3. Advent!LG
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61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2467 kcal
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Rasva: 108,80g | Prot: 91,70g | Hh: 226,06g.
Aamiainen: Winterbrot mit Nüssen, Äpfel und Cranberries, Galiamelone, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Kaffee mit Milch, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter. Päivällinen: Real Thai Currypaste Rot, Blumenkohl-Curry mit Gerösteten Kürbiskernen, Hähnchenbrustfilet, Butaris Butterschmalz. Välipalat/Muut: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürz-Florentiner, Anisplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten, Kokosnuss-Stollen. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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