|
- 500 грамм. Неплохо :)
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 95,98g | Prot: 53,64g | Hh: 187,56g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай, Салями, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Соус Барбекю. Lounas: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Картошка Тушеная, Салями, Чай, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|