Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2015
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 38,45g | Hh: 139,50g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Arla Bio Buttermilch Quark, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Nutella Nutella, Kraft Miracle Whip Balance, Sesambrötchen, Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Lounas: Clementinen, REWE Ziegengouda, Aldi Kasslerbraten, Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|