Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2015
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 77,24g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Сырники Диетические. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|