Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2015
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 104,21g | Hh: 218,03g.
Aamiainen: Мандарины, Банан, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|