Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2015
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 50,39g | Hh: 262,84g.
Aamiainen: Магнит Бублик Симит, Я Сок Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Огурчиком и Зеленью, Ашан Сыр Гауда, Край Каравай Край Каравай Булочки Сдобушка. Lounas: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Край Каравай Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Päivällinen: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|