Päiväkirja - birkuso, 14 joulu 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2015
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2015:
542 kcal Rasva: 31,98g | Prot: 12,31g | Hh: 53,34g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Knorr Braten Soße Extra, Popp Kartoffelauflauf. Päivällinen: Granatsplitter. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - birkuso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.