Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2015
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 125,87g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Päivällinen: Green Peppers, Sweet Onions, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Nabisco Triscuit Crackers Original, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|